5 Penyebab dan Solusi Haid Tidak Teratur yang Paling Umum

Pada masa pubertas seorang wanita pasti mengalami menstruasi atau datang bulan. Siklus datang bulan antara wanita satu dengan yang lainya bisa berbeda, jarak interval antara datang bulan pertama dan berikutnya biasanya berjarak 21 hari sampai 30 hari. Dan lama datang bulan berfariasi antara 2 sampai 7 hari.  Namun terkadang siklus datang bulan tidak teratur sehingga perlu diketahui penyebab ketidakteraturan datang bulan/ haid. Berikut kami urangkai tentang penyebab ketidakteraturan datang bulan sebagian memang hal yang wajar namun ada juga yang perlu dihindari. Berikut ulasanya:

BACA JUGA
4 Cara Ampuh Untuk Menjaga Kulit Lembut Dan Mulus Agar Suami Betah  
4 Rahasia Hebat Di Dunia Untuk Menjaga Kulit Tetap Cantik 
Penyebab Rambut Berketombe Dan 2 Cara Alami Merawat Rambut Rontok dan Berketombe 
1.    Kehamilan
Penyebab yang paling sering terjadi atas siklus haid yang tidak teratur pada wanita dengan usia reproduksi pada umumnya berhubungan dengan kehamilan. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan tes misalnya menggunakan testpack yang banyak dijual di apotek. Siklus yang belum teratur juga bisa terjadi setelah melahirkan dan menyusui. Hal ini bukanlah hal yang berbahaya.

2.    Perimenopause
Penyebab haid tidak teratur yang berikutnya adalah perimenopause atau periode menjelang menopause. Tetapi Anda harus tetap melakukan pemeriksaan bila terjadi perdarahan yang berlebihan. Apalagi bila perdarahan terjadi pada masa menopause. Hal ini abnormal dan Anda harus melakukan konsultasi medis.

3.    Kontrasepsi
Penggunaan kontrasepsi bisa memberikan dampak yang berhubungan dengan ketidakteraturan siklus menstruasi. Konsumsi pil KB bisa mengakibatkan darah yang keluar hanya sedikit atau malah berlebihan, sama halnya dengan suntikan atau penggunaan kontrasepsi setelah melahirkan.

4.    Berat badan
Perubahan berat badan yang signifikan juga bisa mempengaruhi ketidakteraturan datang bulan. Kenaikan berat badan yang signifikan bisa mengakibatkan terjadinya gangguan teroid yang dapat neyebabkan tubuh menjadi lesu, atau gangguan kesehatan lain. Selain gangguan tiroid kenaikan berat badan yang signifikan juga bisa disebabkan oleh penyakit ovarium polikistik yang terjadi karena masalah hormonal. Sementara penurunan berat badan yang terlalu mencolok bisa dipicu oleh penyakit yang berhubungan dengan psikis seperti bulimia nervosa atau anoreksia nervosa.

5.    Stres
Tekanan yang berat atau gangguan psikis yang mengguncang juga dapat berimbas pada siklus menstruasi. Hal ini terjadi karena gangguan atau ketidakseimbangan hormon yang bisa memicu perdarahan yang tidak normal.

Setelah mengetahui beberapa faktor penyebab haid tidak teratur kita bisa melakukan tindakan antisipasi agar siklus haid kita menjadi teratur. Upaya-upaya yang bisa dilakukan adalah menghindari stres, menjaga agar berat tubuh tetap ideal, dan menerapkan pola hidup sehat.