Wajah pucat merupakan musuh bagi wanitam dengan wajah pucat membuat seseorang seperti terlihat sakit dan tampak tidak segar. Sebenarnya ada 4 cara dahsyat untuk mengatasi wajah pucat. Berikut kami ulas tentang 4 cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan pucat pada wajah.
1. Konsumsi air putih
Tubuh manusia terdiri dari 80% cairan. Sehingga mengkonsumsi air putihsangat penting bagi tubuh karena dengan mengkonsumsi air putih secara rutin membantu tubuh dalam meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak. Seseorang yang kurang mengkonsumsi air yang cukup akan muncul amasalah dehidrasi. Dehidrasi menyebabkan tubuh menjadi lemas dan terlihat pucat. Dengan mengkonsumsi min 2 liter/hari atau 8 gelas air putih /hari dapat mencegah timbulnya dehidrasi. Tubuh yang cukup cairan akan terlihat lebih segar dan kulit tetap sehat dan tidak terlihat pucat.
2. Buah dan Sayur-sayuran
Dengan mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran akan sangat membantu mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin. Buah dan sayur kaya akan vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain makanan pokok, makan selingan sangat dianjurkan. Buah yang bagus untuk mencukupi kebutuhan kulit adalah buah jeruk. Kandungan vitamin C yang terkandung dalam buahjeruk mengandung zat antioksidan yang bermanfaat untuk meregenerasi sel kulit serta menutri kulit sehingga kulit akan terlihat sehat, terawat, dan tidak terlihat pucat.
3. Istirahat Cukup
Pekerjaan yang menumpuk terkadang membuat seseorang melupakan istirahatnya. Padahal tidur awal membantu tubuh meregenerasi sel-sel yang rusak. Hal ini telah di contohkan oleh Rosulullah saw. Bahwa beliau selalu tidur tidak lebih dari jam 10 malam. Dan bangun lebih awal. Menurut penelitian baru-baru ini dari University Of Toronto di Kalifornia mengatakan bahwa tidur awal membantu tubuh dalam memerangi bakteri-bakteri jahat dalam tubuh. Dan bangun awal antara jam 4-5 pagi adalah waktu yang tepat untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Hal ini bisa dirasakan ketika bangun pagi berasa buang air besar atau kecil. Buang air besar dan kecil diwaktu pagi adalah bentuk dari mengeluarkan racun-racun dalam tubuh yang dalam tidur satu malam diperangi.
4. Teknik make up wajah
Teknik make over wajah yang salah dapat menyebabkan wajah justruu terlihat pucat. Ketika anda selesai merias wajah, ada baiknya anda meminta pendapat orang-orang disekitar anda tentang make over wajah anda. Jika mereka berpendapat tata rias wajah anda terlalu menor dan justru membuat wajah terlihat pucat sebaiknya anda memperbaiki tata rias wajah anda. Berikut kami berikan beberapa tips yang bisa digunakan ketika merias wajah agar tidak terlihat pucat:
a. Lipstik dengan warna yang cerah dan agak merah, lipstik yang cenderung soft akan membuat wajah terlihat pucat.
b. Blush on pada pipi, untuk memberi kesan ceria agar tidak terlihat pucat
c. Alis mata, gunakan pensil alir agar memberi gambaran alis dapat memberi kesan make up semakin hidup.